تجاوزوا الفرص في المنافسة
اللقطة المحتملة الفائتة لا تحددك …
الخريف خلال مسابقة كبيرة لا يحددك …
كرة مسقط في لعبة التصفيات لا تحددك …
بداية كاذبة في المواطنين لا تحددك …
خطأ في نهاية اللعبة ضد منافسيك الأكثر أهمية لا يحددك. يمكن أن تكون الفرص الفائتة هي حبوب منع الحمل المريرة للابتلاع.
كما يمكن أن يكون هناك خطأ في منافسة ضخمة ، فإن لحظة الشخص لا تخبر الواقع عن من أنت رياضي.
هذه فكرة صعبة للعديد من الرياضيين لشرائها.
إن اللدغة أمر صعب ولكن بعض الرياضيين يتألمون عندما يرون أنفسهم هو السبب الوحيد لتحقيق نتيجة غير مواتية.
من المفهوم تجربة المشاعر غير المواتية بعد فرصة ضائعة.
لقد وضعت قدرًا كبيرًا من العمل ، وتكرس قدرًا كبيرًا من الوقت ، بالإضافة إلى تقديم تضحيات رائعة كرياضي لوضع نفسك في الإعداد للنجاح.
رؤية كل شيء يفلت من الابتعاد يمكن أن تكون مدمرة لبعض الرياضيين.
بقدر ما هو صعب القبول ، فأنت أكثر بكثير من تلك لحظة الشخص.
بصفتك رياضيًا ، فأنت مجموع كل ما تضعه في رياضتك …
أنت عامل صعب … أنت تعود من الإصابة بالإضافة إلى التغلب على الأخطاء … أنت منظف قد ارتفع إلى العديد من الصعوبات وكذلك تحسين لعبتك على مر السنين.
بالإضافة إلى ذلك ، أنت أكثر بكثير من مجرد رياضي … أنت شخص لديه مواهب ومهارات ، فضلاً عن صفات عالية إيجابية خارج الرياضة.
قد يكون من الصعب أن تخوض الأفكار غير المواتية وكذلك العواطف بعد أن تفقد فرصة ، ولكنك تتطلب رؤية الصورة الضخمة إذا كنت تريد أن تكتشف من التجربة بالإضافة إلى أن تكون مصدر إلهام لأقوى نفسيًا في المستقبل.
خذ على سبيل المثال فيلادلفيا إيجلز المتلقي الواسع الشون جيفري …
كان Jeffery سببًا كبيرًا ليفوز النسور بعنوان 2018 للغاية بالإضافة إلى مساهم رئيسي في سباق التصفيات لعام 2019 في فيلادلفيا.
لسوء الحظ ، قام جيفري بإسقاط تمريرة أوقفت القيادة النهائية مع بقاء دقيقتين في خسارة في جولة القسم لقديسي نيو أورليانز ، وإنهاء إمكانيات النسور في التكرار كأبطال.
كان جيفري منزعجًا من مساحة الخزانة بعد أن تعتبر اللعبة أن القطرات هي جزء من اللعبة.
جيفري: “من الأفضل أن تتنكر الآن. الجميع في غرفة الخزانة ، نحن جميعًا. كما قلت ، تركت زملائي في الفريق ، تركت مدينة فيلادلفيا. هذا علي. سنعود العام المقبل بالتأكيد. مسرحية واحدة [لا] تعرفني … يحدث ذلك. إنه جزء من كرة القدم. لقد كرهت الطريقة التي حدث بها في التصفيات ، وكذلك كانت اللحظة الأخيرة. ”
طريقة Jeffery في التعامل مع هذه اللحظة هي تقنية فعالة للحصول على هذا.
-> تشعر بالمشاعر – الإحباط لا يمكن إنكاره ، كما أنه من المعتاد تجربة تلك المشاعر غير المواتية.
-> التزام – الخطوة الأولى للانتقال إليها هي الالتزام بأدائك.
-> الفضل في نجاحاتك – إذا كنت ستعترف بالأخطاء ، فيجب عليك أيضًا تصنيفك على تصنيف نفسك لنجاحاتك.
-> انطلق – ترك. بعد فترة قصيرة من الوقت ، ستتطلب الانتقال إلى الأمام. لا يمكنك الوصول إلى المحتملين كرياضي إذا أحضرت تلك الأمتعة غير المواتية إلى الأبد.
-> تعلم – حدد ما يمكنك اكتشافه من التجربة لتعزيز لعبتك في المستقبل.
لا تمكن لحظة واحدة من تحديد وظيفتك في الرياضة … أنت أكثر من ذلك بكثير!
تجاوز فرصة ضائعة في المنافسة:
من السهل أن نكون على فرصة واحدة مفقودة ، ولكنها ليست صحية أو مفيدة لك كرياضي.
المضي قدما من خلال الإشارة إلى كل الأشياء التي ساعدتك في الوصول إلى حيث أنت … كل العرق ، كل التضحية ، كل الساعات الإضافية ، جميع النجاحات ، إلخ.
سيساعدك تعريف نفسك بعبارات أوسع على تحديد المتانة العقلية اللازمة لتكون ناجحًا في المستقبل.
ودائمًا ما ضع في اعتبارك أن الرياضة هي ما تفعله ، وليس من أنت!
عزز ثقتك بنفسك وكذلك التركيز مع التدريب على اللعبة العقلية المهنية!
إذا كنت أفضل أداء أثناء الأسلوب ، إلا أن تكتشف نفسك في المنافسة ، فمن المرجح أن يعيقك الجاني الذي يعيقك عن لعبتك العقلية. في الواقع ، يكافح العديد من الرياضيين مع نفس المشكلة بالضبط ….
يمكن للمدرب Master Mental Game Dr. Patrick Cohn مساعدتك في التغلب على مشاكل اللعبة العقلية مع التدريب الشخصي.
قابلنا من خلال اجتماع Skype أو Phone أو FaceTime أو Goto. مع تقنية الفيديو اليوم ، يمكننا الارتباط بالرياضيين والمدربين في جميع أنحاء العالم.
يساعد التدريب العقلي في التدريب على الرياضيين الرئيسيين مثلك لاكتشاف المعتقدات وكذلك المواقف التي تمنعك من الأداء إلى إمكاناتك. ستكتشف تقنيات اللعبة الذهنية التي يجب تنفيذها في أعلى بكثير في كثير من الأحيان ، والتغلب على هضاب الأداء بالإضافة إلى عدم الاتساق
اتصل بنا مجانًا تمامًا أnull